網路成癮求助留言版
留言者
路人
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RE:I RELY ON INTERNET SHOPPING TOO MUCH
發表時間
2017-11-17 23:40:50
省錢的代價換來的是心理健康呢！也花費了許多時間，還影響到考試跟自己的精神，也許對你來說上網購物不只是省錢，也變成一種習慣了，可以想一下這個行為對你來說滿足了什麼呢？這樣長遠來說對自己值得或划算嗎？
如果想要早點睡覺，可以從記錄自己每天的睡眠時間開始，做了哪些事情，並為自己設立一步一步的目標。當自己在逛網站時自己提醒自己現在正在做什麼。加油！祝福你可以擁有健康的身體:)
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