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留言者 MISS FU  / email 個人網址
標題 I RELY ON INTERNET SHOPPING TOO MUCH  / 回應文章
發表時間 2017-01-02 22:32:48
您好
我買東西為了省錢 常上網比價 不知不覺就ㄧ直一頁一頁看下去  常導致晚睡 隔天精神不好 體力不佳 考試也因此準備得不好  請問我要如何戒斷此毛病 我想早點睡覺 有較健康的身體與視力

回應者 路人   / email 個人網址
標題 RE:I RELY ON INTERNET SHOPPING TOO MUCH   / 回應文章
發表時間 2017-11-17 23:40:50
省錢的代價換來的是心理健康呢!也花費了許多時間,還影響到考試跟自己的精神,也許對你來說上網購物不只是省錢,也變成一種習慣了,可以想一下這個行為對你來說滿足了什麼呢?這樣長遠來說對自己值得或划算嗎?
如果想要早點睡覺,可以從記錄自己每天的睡眠時間開始,做了哪些事情,並為自己設立一步一步的目標。當自己在逛網站時自己提醒自己現在正在做什麼。加油!祝福你可以擁有健康的身體:)


留言者 被誤會有加分少女  / email 個人網址
標題 原住民加分問題  / 回應文章
發表時間 2017-05-24 13:25:05
父親上上代是原住民 被漢化 而且我們也不是母性社會家裡大部分的事情是爸爸在做 沒有考上理想學校與而且從小幫忙家計,現在我的程度 我跟媽媽一樣 好啊整天都在家裡嗎我我沒法像他一樣賺錢是不是伸手排

回應者 路人   / email 個人網址
標題 RE:原住民加分問題   / 回應文章
發表時間 2017-11-17 23:33:40
感覺你很為家裡著想,希望自己也能幫忙家裡一些事情,或是更有能力一些。
你會擔心自己的程度沒有到理想,沒有達到期待。
你是個體貼的孩子,年紀輕輕就要負擔家務不容易,其實幫忙家裡不僅僅是考上理想學校這件事,有這份心就很可貴了!不論在哪裡都有自己可以努力的地方,把自己照顧好
,讓家人放心也是很重要的事情喔!如果經濟上有需要幫忙也可以找學校老師等管道來協助減輕壓力,加油,祝福你:)


留言者 會考生  / email 個人網址
標題 如何不碰網路  / 回應文章
發表時間 2017-11-05 10:46:32
我明年就要會考了,剩下不到200天的時間,我知道我必須開始不用網路,也知道我從現在開始斷網一定可以考上我想要的學校,但是只要有即使是一點點的時間我就會抵擋不住平板的誘惑,甚至會直接放棄隔天的考試來看漫畫,想知道我必須要有甚麼樣的想法才可以不去用網路。

回應者 路人   / email 個人網址
標題 RE:如何不碰網路   / 回應文章
發表時間 2017-11-17 23:21:49
感覺你也很清楚會考的來臨對你來說是重要的,所以你才會來這裡詢問,想要改變現在自己的行為。有這樣的發覺跟跨出第一步很棒了!
現在使用網路的狀況讓你沒辦法好好準備,也許平板很有趣讓你忍不住想去使用,可以試著問自己,什麼是現在的自己真正想要的?對你來說更正要的是什麼?放棄考試看漫畫的後果是什麼?是你期待的結果嗎?
看漫畫、玩遊戲的確會有娛樂效果,但是是當下短暫的,也許你可以用一些方式提醒自己,像是鬧鐘或是請旁人提醒,自己控制自己的行為跟時間,即使玩也要設定界線,如果真的不行,乾脆一點直接把平板放到自己拿不到的地方,就不能用了。但不管什麼方法,最後還是要回到你自己怎麼看根想的喔!加油!希望你會考順利!


留言者 小淫按摩小淫全套服務出差叫妹妹賴:gg111234  / email 個人網址
標題 小淫按摩小淫全套服務出差叫妹妹賴:gg111234  / 回應文章
發表時間 2017-10-19 23:12:18
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留言者 一個姊姊  / email 個人網址
標題 弟弟過於沈迷  / 回應文章
發表時間 2017-07-11 18:51:14
你好!我弟弟是一個25歲的成年人,現無工作,整天沉迷於線上遊戲與網路交友。之前讀書的時候弟弟多少都會沉迷於線上遊戲,但至從開始工作後沉迷的更嚴重,除了工作時間,弟弟下班後洗完澡就會開始玩電腦,有時會不吃不喝甚至只睡2-4小時就去上班,然後最近離職後,整天沉迷於電腦面前,家人們有勸告他不要那麼沉迷,一開始有限制他玩三個小時,限制的那段時間弟弟會無精打采、整天睡覺、一天要洗四次澡、學生時代的朋友跟同事約他出去,他一概拒絕,但是網友約他網聚他會去,有時候會自辦網聚活動,一個月會網聚8-9次。有詢問過他,分得清楚網友跟現實的朋友有什麼差別,他覺得沒什麼差別,可以當兄弟談心的那種,現在我們家人怎麼跟他開導,他也不會聽了,覺得我們管他玩電腦管太多了,然後現在一整天沉迷電腦不吃不喝,看他逐漸消瘦,我們說他幾句,他就會發脾氣,請問我們身為他的家人該怎麼辦?


留言者 一位國中生  / email 個人網址
標題 請幫助我戒除看色情網站及沉迷網路的惡習  / 回應文章
發表時間 2017-05-28 01:26:54
我是一位國中生,功課也不差。但是只要我周圍有手機或電腦,我就會忍不住去開,而且常常去看色情網站,每天至少一次,我該如何是好?我從小六就開始這樣了,而且愈來愈嚴重,希望有人能給我建議!

回應者 zauwaigaai   / email 個人網址
標題 RE:請幫助我戒除看色情網站及沉迷網路的惡習   / 回應文章
發表時間 2017-06-08 11:30:17
小六到国中处于青春期发育阶段,有一些生理上荷尔蒙的分泌和对性的好奇以及冲动,是属于正常现象,首先心理上不要有压力。可以多参加一些室外活动,感受户外温暖阳光和清新空气的同时,还可以锻炼身体,转移注意力哦。慢慢来,不要着急。


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